カレーナゲット

カレーナゲット

★材料(約8個)
材料名 使用量
  即席カレー 大さじ2(約20g)  
  鶏むね肉 100g  
 

(ミンチを使うと簡単にできます!)

 
  ホットケーキミックス 大さじ3  
  オリーブ油 適量(揚げ油として)  
  ケチャップ 適量  





★作り方(約20分)
(1) 鶏むね肉を小さめに切り、ミキサーにかけます。
(2) ミンチ状になったことを確認したら、即席カレーを入れてさらにミキサーにかけます。
(3) ミキサーから生地を取り出し、8等分にして楕円形に成型します。
厚みは1cmよりも薄めくらいが目安です。
(4) 成型した生地に、ホットケーキミックスをまぶします。
(5) フライパンに多めの油(ナゲットが軽くかぶる位の量)を入れて、3.を入れて揚げ焼きにしたら完成です。

ミンチを使う場合は、作り方の1.2.を省略し、お肉と即席カレーをよく混ぜ合わせます。
粗めの食感が好きな方は、1.の処理を短時間にすると粗い食感が楽しめます。
生焼けを防ぐため、成型時はなるべく薄めに作ることをおすすめします。
お好みでケチャップをつけてお召し上がりください。
どこか、アメリカンドックを感じるような味わいです。

 

今回使用した『米粉カレールウ』はこちらから購入できます

 

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