★作り方（約10分）

(1)	ざるにキッチンペーパーをひき、その上によく混ぜたヨーグルトを流しいれます。これを一回り小さいボウルにのせ、冷蔵庫で一晩水を切ります。

(2)	水を切ったヨーグルトを、トーストやクラッカーに塗り、バナナなどお好みのフルーツをのせて、シナモンシュガーをかけてお召し上がりください♪

★	水を切るのが面倒な場合は、食パンに適量のヨーグルトを直接のせ、トーストしたあとバナナとシナモンシュガーをかけてもおいしいですよ♪