
2022/11/21

| ★材料(8個分) | |||
| 材料名 | 使用量 | ||
| シナモンシュガー | 大さじ2(約18g) | ||
| にんじん | 中1本(約150g) | ||
| オリーブオイル | 20g | ||
| ホットケーキミックス | 75g | ||
| きび糖 | 大さじ2(約12g) | ||
| 豆腐 | 140g | ||
| アーモンドプードル | 20g | ||
| ナッツ | 25g(写真はくるみを使用) | ||
| ★作り方(約30分) | |
| (1) | ナッツは粗めに刻んでおきます。豆腐はペーパータオルなどで軽く包んで電子レンジで2分程度温めて、水分を抜きます。 |
| (2) | にんじんはよく洗い、ヘタを切り落としたら皮付きのまますりおろします。 |
| (3) | 2を耐熱容器に入れ、オリーブオイルを加えて500Wの電子レンジで1分30秒加熱します。 終了後オーブンを180℃に設定し、余熱をかけておきます。 |
| (4) | 3に残りの材料を加えて混ぜ合わせます。 (ナッツを入れる場合は半量をさらに細かく切って混ぜ、残りは飾り用にします) |
| (5) | 4を型に入れ、ナッツをその上に散らします。180℃のオーブンで18分焼いたら完成です。 豆腐の水抜き具合はお好みで調整してください。 紙製容器は、くっつきやすいので表面コーティングのあるマフィンカップをお勧めします。 |