

| ★材料(2人分) | |||
| 材料名 | 使用量 | ||
| 台湾カレーミンチ | 1袋 | ||
| 白菜 | 2枚(約100g) | ||
| 長ねぎ | 1本(約150g) | ||
| にら | 1/4束(約25g) | ||
| もやし | 1/2袋(約100g) | ||
| 油揚げ | 2枚 | ||
| 木綿豆腐 | 1/2丁(約200g) | ||
| がらスープ(顆粒) | 大さじ1 | ||
| 水 | 150ml | ||
| ★作り方(約20分) | |
| (1) | 白菜を1口大、長ねぎは斜め切り、にらは5cm程度の長さに切ります。 |
| (2) | 油揚げは1cm程度の厚さに細切りし、豆腐は一口大の角切りにします。 |
| (3) | もやしを軽く洗い、水をよく切ります。 |
| (4) | 鍋に台湾カレーミンチと水、がらスープを入れ、火にかけます。 |
| (5) | スープが沸騰したら、1.~3.の具材を加えます。 材料に火が通ったら完成です。 |