★材料（8個）
	材料名	使用量
	即席カレー	大さじ3・1/2（約35g）
	白ご飯	1袋（150g）
	(炊飯済みの物：冷凍や冷蔵の再加熱ものでも可)
	豚うすぎり肉（豚バラか肩ロース）	8枚
	こめ油	小さじ1

★作り方（約20分）
(1)	即席カレーの大さじ1弱を取り分けておき、残りと温かいご飯を混ぜ合わせます。
(2)	1.で混ぜ合わせたご飯をフライパンでしっかり炒めます。
(3)	2.を冷まして、小さく８個程度に俵型に丸めて、ご飯がはみ出ないように豚肉を巻いていきます。 （※ご飯を丸める時に、真ん中にチーズを加えるか、豚肉と一緒にスライスチーズを巻くのもおすすめです。）
(4)	フライパンにこめ油を入れ中火にかけて、全体に焼き目がつくように焼きます。
(5)	フライパンに4.を乗せたまま、1.で分けておいた即席カレーをまぶし、なじませたら完成です。

即席カレーをまぶす前に醤油とウスターソースを少量ずつ加えて絡めても二種類の味が楽しめて、さらにお箸が進みそうです。

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