

| ★材料(2人分) | |||
| 材料名 | 使用量 | ||
| 即席カレー | 大さじ4(約40g) | ||
| 鶏もも肉 | 1枚(約300g) | ||
| たまねぎ | 1/2個(約100g) | ||
|
卵 |
2個 | ||
| めんつゆ(2倍濃縮) | 大さじ2(30g) | ||
| 水 | 450ml | ||
| ごはん | 2杯分 | ||
| ★作り方(約20分) | |
| (1) | たまねぎは薄切り、鶏もも肉は一口大に切りそろえます。 |
| (2) | 水とめんつゆを鍋に入れ、たまねぎと鶏もも肉を加えて火が通るまで煮込みます。 |
| (3) | いったん火を止めて、カレールウを入れてなじませます。 |
| (4) | 1人分を別の鍋に取り、沸騰させます。 |
| (5) | 卵を割りほぐし、上からまわしかけてお好みの固さまで加熱したら、器に盛ったご飯の上にかけて完成です。 |