

| ★材料(4人分) | |||
| 材料名 | 使用量 | ||
| 即席カレー | 大さじ2(約20g) | ||
| ごぼう | 1本(約200g) | ||
| にんじん | 1本(約100g) | ||
| めんつゆ(2倍濃縮) | 大さじ2(30ml) | ||
| 砂糖 | 小さじ1(5g) | ||
|
ごま油 |
大さじ2(24g) | ||
| ★作り方(約20分) | |
| (1) | ごぼうはささがきにして水にさらし、アクを抜きます。にんじんは千切りにします。 めんつゆと砂糖はあらかじめ混ぜておきます。(A) |
| (2) | フライパンにごま油を熱し、ごぼうとにんじんを炒めます。 しんなりしたところでいったん火をとめ、カレールウを加えなじませます。 |
| (3) | (A)を加え、水気がなくなるまで加熱したら完成です。 |